Tu bienestar nos mueve, tu sonrisa nos inspira

En clínica Altare somos especialistas en Fisioterapia Deportiva, una disciplina orientada a prevenir, tratar y recuperar lesiones relacionadas con la actividad física y el deporte. Este servicio está diseñado tanto para atletas profesionales como para personas que practican deporte de manera recreativa, asegurándonos de que puedan alcanzar su máximo rendimiento de manera segura y efectiva.

Desde la fisioterapia podemos ayudarte mediante la Prevención de lesiones, evaluando tu postura, patrones de movimiento y biomecánica para identificar posibles riesgos y prevenir lesiones futuras; realizando un Tratamiento individualziado aplicando técnicas específicas como masoterapia, terapia manual, ejercicio terapeútico, punción seca, neuromodulación y vendajes funcionales para abordar lesiones deportivas comunes, como esguinces, tendinopatías, desgarros musculares o lesiones articulares; y ejecutando un plan de Recuperación funcional diseñando programas adaptados y progresivos para que puedas regresar a tu actividad física lo antes posible, minimizando el riesgo de recaídas.

En clínica Altare creemos en un enfoque integral para tu bienestar. Por eso, colaboramos estrechamente con una Nutricionista deportiva, siendo alimentación clave para potenciar el rendimiento y acelerar la recuperación y con Preparadores físicos: que diseñan planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos y necesidades, garantizando que mantengas un nivel óptimo de actividad física sin comprometer tu salud.

En nuestro centro, somos especialistas en fisioterapia para Cross Training, una disciplina que exige un alto rendimiento físico y que, a menudo, puede generar lesiones debido a la intensidad y la variedad de los movimientos. Sabemos que cada atleta de Cross Training tiene necesidades únicas, y por eso ofrecemos un enfoque personalizado para prevenir, tratar y rehabilitar lesiones, ayudando a mantener el rendimiento al máximo nivel.

Nuestro objetivo es optimizar tu salud y prevenir lesiones a través de una evaluación exhaustiva de tu movimiento, postura y técnica. Además de la ayuda de una valoración ecográfica. Si ya estás experimentando molestias o lesiones, diseñamos un tratamiento adaptado a tus necesidades, utilizando técnicas como la terapia manual, ejercicio terapéutico y rehabilitación funcional. Además, trabajamos contigo en la corrección de patrones de movimiento para evitar futuras lesiones y mejorar tu rendimiento.

Entendemos que la rehabilitación es solo una parte del proceso. También te ayudamos a mejorar la movilidad, fuerza y estabilidad, asegurándonos de que puedas realizar todos los movimientos del Cross Training de manera correcta y eficiente, manteniendo tu cuerpo en equilibrio y funcionando de manera óptima.

Si eres un atleta de Cross Training o simplemente disfrutas de esta actividad, te ayudaremos a alcanzar tus objetivos y a disfrutar de tus entrenamientos o competiciones sin dolor ni lesiones.

En nuestro centro, somos especialistas en fisioterapia para futbolistas, tras una amplia experiencia en la federación Andaliza de Fútbol, te ayudamos a prevenir, tratar y recuperar lesiones relacionadas con este deporte para que puedas seguir tu máximo nivel. Sabemos que este deporte implica movimientos rápidos, cambios de dirección, acciones pliométricas y contactos directos, lo que puede generar una variedad de lesiones en los músculos, ligamentos y articulaciones.

Nos enfocamos en ofrecer una atención personalizada, realizando evaluaciones detalladas del jugador, con ayudas de todo tipo de test y valoración ecográfica para identificar posibles desequilibrios o riesgos de lesiones. Utilizamos técnicas avanzadas, terapia manual, masoterapia y ejercicios de readaptación para cada tipo de lesión, ya sea esguinces, lesiones musculares, tendinopatías o problemas articulares. Además, trabajamos en la prevención, mejorando la movilidad, fuerza y estabilidad para evitar futuras complicaciones.

Nuestro objetivo es recuperar la funcionalidad y el rendimiento del futbolista, ayudando a volver al campo de juego de forma segura y eficaz. A lo largo del proceso de readaptación, también nos aseguramos de que el jugador reciba el acompañamiento adecuado para volver a su nivel competitivo de forma progresiva, minimizando el riesgo de recaídas.

Con el enfoque integral y especializado de nuestra fisioterapia, los futbolistas pueden disfrutar de una recuperación más rápida y efectiva, optimizando su rendimiento y asegurando una salud óptima a largo plazo. Confía en nosotros para cuidar de tu cuerpo y ayudarte a mantenerte en el mejor nivel de forma.

En Clínica Altare ofrecemos servicio de Osteopatía, una terapia manual integral que se enfoca en diagnosticar y tratar desequilibrios del cuerpo, promoviendo su capacidad natural de autorregulación y curación. La osteopatía no solo trata los síntomas, sino que busca el origen del problema para lograr un bienestar completo.

Con la osteopatía evaluamos de forma global el cuerpo, ya que analizamos la interacción entre el sistema músculo-esquelético, los órganos y los sistemas nervioso y circulatorio para identificar desequilibrios que puedan estar afectando tu salud.

Se utilizan Técnicas manuales específicas, como las manipulaciones suaves, movilizaciones articulares, estiramientos y técnicas viscerales o craneales para restaurar la movilidad, aliviar tensiones y mejorar el funcionamiento global del cuerpo. Además, te ayuda a prevenir futuras alteraciones, mejorando tu calidad de vida de manera sostenible. Si estás buscando un enfoque no invasivo y basado en la naturaleza para mejorar tu bienestar, la osteopatía podría ser una excelente opción para ti.

En clínica Altare ofrecemos un enfoque especializado para tratar el dolor orofacial y los problemas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM). Estas molestias pueden tener diversas causas, como el estrés, malas posturas, disfunciones articulares, lesiones o trastornos neuromusculares. Nuestro objetivo es aliviar el dolor, restaurar la función y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

¿Qué incluye nuestro tratamiento?

• Evaluación detallada: Realizamos un análisis exhaustivo para identificar las causas específicas del dolor o la disfunción, teniendo en cuenta factores físicos y emocionales que puedan influir.
• Plan de tratamiento personalizado: Diseñamos terapias adaptadas a las necesidades de cada paciente, considerando la naturaleza y gravedad de la afección.
• Técnicas terapéuticas especializadas: Utilizamos métodos efectivos como terapia manual, ejercicios específicos, punción seca, neuromodulación, liberación de puntos gatillo y educación en autocuidado para aliviar el dolor y prevenir recaídas.

En clínica Altare, utilizamos la escuela de la espalda para abordar los dolores de espalda crónicos con un enfoque centrado en el ejercicio terapéutico, una herramienta clave para lograr el alivio del dolor, fortalecer la musculatura y mejorar la funcionalidad. Entendemos que este tipo de dolor puede deberse a diversas causas, como hernias discales, intervenciones quirúrigcas, malas posturas, lesiones previas, falta de actividad física u otras condiciones crónicas, y cada caso requiere un tratamiento personalizado.

Nuestro primer paso es realizar una evaluación detallada para comprender el origen del dolor y sus implicaciones en la vida diaria de cada paciente. Con esta información, diseñamos planes de ejercicios terapéuticos específicos, adaptados a las necesidades y capacidades de cada persona. Estos programas serán ejecutados en la propia clínica y supervisados por el fisioterapeuta y tienen como objetivo fortalecer los músculos que sostienen y protegen la espalda, mejorar la movilidad articular y aliviar las tensiones acumuladas.

A través de la práctica regular y progresiva de estos ejercicios, no solo buscamos reducir el dolor, sino también devolver la funcionalidad perdida, permitiendo al paciente retomar sus actividades cotidianas e, idealmente, su práctica deportiva. En los casos en los que la actividad no sea posible, nuestros tratamientos están enfocados en garantizar una calidad de vida óptima, promoviendo la autonomía y el bienestar en el día a día, además, de volver progresivamente a realizar la actividad deportiva que practicabas antes de la lesión.

En definitiva, nuestro enfoque combina la ciencia del movimiento con un cuidado personalizado para ayudar a nuestros pacientes a superar el dolor crónico y vivir de manera plena y activa.

En nuestro centro, ofrecemos la neuromodulación percutánea como un tratamiento avanzado y efectivo para el manejo del dolor. Esta técnica, basada en la estimulación eléctrica controlada, busca regular la actividad del sistema nervioso para aliviar el dolor de forma precisa y duradera. Es especialmente útil en casos de dolor crónico, neuropático o musculoesquelético que no han respondido a otros tratamientos convencionales.

El procedimiento consiste en la aplicación de estímulos eléctricos mediante agujas finas insertadas cerca de los nervios afectados. Estos impulsos ayudan a normalizar la comunicación nerviosa, reduciendo la sensibilidad al dolor y mejorando la funcionalidad de los tejidos afectados. Una de las grandes ventajas de esta técnica es su capacidad para actuar directamente sobre el origen del problema, ofreciendo un alivio significativo y promoviendo la recuperación del movimiento y la calidad de vida.

Cada tratamiento es personalizado, comenzando con una evaluación detallada para identificar las áreas de dolor y disfunción. A partir de ahí, diseñamos un plan de intervención adaptado a las necesidades individuales del paciente. Además de reducir el dolor, la neuromodulación percutánea puede combinarse con otros enfoques terapéuticos, como el ejercicio, para potenciar los resultados y garantizar una recuperación integral.

Con este enfoque innovador y mínimamente invasivo, ayudamos a nuestros pacientes a recuperar su bienestar y a superar las limitaciones que el dolor impone en su vida diaria. Nuestro objetivo es ofrecer soluciones reales para que vuelvas a disfrutar de una vida activa y sin molestias.

En clínica Altare utilizamos la punción seca como una técnica efectiva para tratar el dolor musculoesquelético, especialmente el asociado a puntos gatillo miofasciales.

Estos puntos gatillo son áreas hiperirritables dentro del tejido muscular que pueden generar dolor localizado o referido, limitando la movilidad y afectando la calidad de vida.

La punción seca consiste en la inserción de agujas finas directamente en los puntos gatillo, sin la inyección de sustancias, para liberar las tensiones acumuladas en las fibras musculares. Este procedimiento provoca una respuesta neuromuscular que ayuda a desactivar el punto gatillo, reducir el dolor, mejorar la movilidad y restablecer el equilibrio muscular.

Cada tratamiento es adaptado a las necesidades específicas del paciente, comenzando con una evaluación minuciosa para identificar las áreas problemáticas y las causas subyacentes del dolor. La punción seca se puede utilizar de forma aislada o combinada con otras terapias, como ejercicios terapéuticos o técnicas manuales, para potenciar los resultados y garantizar una recuperación completa.

Con esta técnica mínimamente invasiva, buscamos no solo aliviar el dolor de forma eficaz, sino también prevenir su recurrencia, restaurando la funcionalidad y mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes. Nuestro compromiso es ayudarte a recuperar el movimiento y el bienestar de manera segura y profesional.

En nuestro centro, ofrecemos servicios especializados de fisioterapia pre y postquirúrgica para acompañar a los pacientes en todas las etapas de su recuperación. Este enfoque integral tiene como objetivo optimizar los resultados de la cirugía, acelerar la recuperación y garantizar una vuelta segura y efectiva a las actividades cotidianas.

En la fase prequirúrgica, la fisioterapia se centra en preparar el cuerpo para la intervención. Diseñamos programas personalizados que buscan fortalecer la musculatura, mejorar la movilidad articular y optimizar la condición física general. Esto no solo ayuda a reducir el riesgo de complicaciones postoperatorias, sino que también facilita una recuperación más rápida y eficiente.

Tras la cirugía, el tratamiento fisioterapéutico se enfoca en aliviar el dolor, reducir la inflamación y prevenir la rigidez o debilidad muscular. A través de técnicas específicas y un plan de ejercicios adaptado a cada paciente, trabajamos para restaurar la funcionalidad, mejorar el rango de movimiento y recuperar la fuerza. Además, brindamos educación sobre el autocuidado para maximizar los beneficios del tratamiento y prevenir futuras complicaciones.

Nuestro enfoque está orientado a lograr que cada paciente recupere su independencia y calidad de vida lo antes posible, ya sea que se trate de una cirugía ortopédica, traumatológica o de cualquier otro tipo. Confía en nuestro equipo para acompañarte en cada paso hacia tu recuperación y bienestar.