Depresión y estado de ánimo

La depresión va más allá de la tristeza. Puede manifestarse como falta de motivación, cansancio constante, dificultad para disfrutar de las cosas, problemas de sueño o sensación de vacío. Es una condición que merece atención profesional.

En Clínica Altare te acompañamos en un proceso terapéutico orientado a comprender el origen de tu malestar, recuperar la conexión con tus valores y actividades significativas, y desarrollar recursos emocionales para avanzar.

Utilizamos enfoques terapéuticos contrastados como la terapia cognitivo-conductual y la activación conductual, adaptando el tratamiento a tu ritmo y necesidades.